পুজোর পাঁচ দিন নিজেকে করে তুলুন অনন্যা, জেনে নিন টিপস্ । এম ভারত নিউজ

user

পুজোর সময় নিজেকে অন্যদের থেকে ডিফারেন্ট দেখতে কে না চান! তবে ওই পাঁচটা দিন নিজেকে সকলের চোখে অনন্যা করে তুলতে মেক আপের ভূমিকা অনবদ্য। কোন পোশাকের সঙ্গে কি মেক আপ চলবে তার খুঁটিনাটি বর্ণনা দিচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞরা। পুজোর রাতে তো জমকালো সাজ আছেই তবে পুজোর সকাল আর দুপুরের সাজটাও কিন্তু […]

কোলেস্টরেল কমাতে চান, ডায়েটে রাখুন এই খাবার। এম ভারত নিউজ

admin

স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালনে বাধা,ওজন বাড়িয়ে দেওয়া সর্বোপরি হার্টের ব্যামো তৈরিতে কার্যকরী ভূমিকা নেয় কোলেস্টেরল । তবে হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল শরীরের কোনো ক্ষতি করে না। লো ডেনসিটি শরীরের জন্য মারাত্মক। চিকিৎসকরা নানান পরামর্শ দিয়ে থাকেন এই ব্যাধির নিরাময়ে কিন্তু নিজেই সতর্কতা অবলম্বন করলে সহজেই কোলেস্টরেল কে গুডবাই বলতে পারবেন। প্রচুর […]

সহজে ঘুম আসেনা জেনে নিন টোটকা। এম ভারত নিউজ

admin

“ঘুম পাড়ানি মাসী পিসি মোদের বাড়ি এসো” মা ঠাকুমারা এই গান শুনিয়ে ছেলেবেলায় ঘুম পাড়াতেন। কিন্তু সময়ের সারণিতে এই গান এখন বিলুপ্তির পথে,আবার কাজের চাপে ঘুম যেন দু চোখের পাতায় ধরা দিতেই চায় না। কিভাবে সহজে ঘুম আসবে? জানতে হলে মানতে হবে সহজ টোটকা।দিনে অন্তত পক্ষে ৭ ঘণ্টা ঘুমাতে বলে […]

সুস্থ থাকতে হলে নিয়ন্ত্রণে রাখুন ওজন, জেনে নিন টিপস। এম ভারত নিউজ

admin

এইতো ৩ মাস আগে কেনা কুর্তিটা শরীরে আটসাট হয়ে গেছে। আবার মধ্যপ্রদেশ জানান দিচ্ছে আর বাড়তে দেওয়া যাবে না তাকে। ডাক্তার বলেছেন সুস্থ থাকতে গেলে ওজন রাখতে হবে নিয়ন্ত্রণে। কিন্তু অল্প সময়ে কিভাবে কমবে শরীরের ওজন। জানতে হলে মেনে চলুন কয়েকটি টিপস্। উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার যতটা সম্ভব বর্জন করুন। ভাত,ডিম,দুধ, […]

হার্টকে সুস্থ রাখতে কী করবেন ? জেনে নিন । এম ভারত নিউজ

user

বিশ্বের সেরা ১০জন সার্জেনের ১ জন হলেন বিশেষ আলোচিত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেবী শেঠী। হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে তাঁর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শগুলি ঝট করে দেখে নিন: ১)ধূমপান ত্যাগ করতে হবে।২)ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।৩)শর্করা ও চর্বি জাতীয় খাবার কম খেতে হবে এবং খাবারে নিরামিষের পরিমান বাড়াতে হবে।৪)সপ্তাহে অন্তত ৫দিন আধঘণ্টা করে হাটঁতে হবে।৫)রক্তচাপ […]

চালু হতে চলেছে দেশের প্রথম স্বয়ংক্রিয় মেট্রো । এম ভারত নিউজ

user

সুখবর ভারতীয় মেট্রো যাত্রীদের জন্য। দেশের প্রথম স্বয়ংক্রিয় মেট্রো ছুটবে রাজধানীর বুক চিড়ে। দিল্লির জনকপুরী (পশ্চিম) থেকে শুরু করে বোটানিক্যাল গার্ডেন পর্যন্ত প্রায় ৩৭ কিলোমিটার রাস্তা পারি দেবে ভারতের প্রথম স্বয়ংক্রিয় মেট্রো। ২৮ এ ডিসেম্বর স্বয়ংক্রিয় মেট্রোরেল পরিসেবা উদ্বোধন হবে রাষ্ট্রের প্রধানমন্ত্রীর হাত ধরে। প্রথমবার স্বয়ংক্রিয় মেট্রো যাত্রা উপভোগ করতে […]

জেনে নিন বিগ বাজারের নতুন মালিক কে । এম ভারত নিউজ

user

ভারতীয় রিটেল ব্যবসায় নিজের অবস্থান আরও মজবুত করতে আরও এক ধাও এগিয়ে গেলেন মুকেশ আম্বানি। ২৪ হাজার ৭১৩ কোটি টাকায় ফিউচার গ্রুপের রিটেলের প্রায় ১৮০০ ও লাইফস্টাইলের ৩৫০-এরও বেশি বিপণি রিলায়েন্স কিনে নিল । শনিবারই মালিকানা বদল হয়েছে দুই সংস্থার মধ্যে । অধিগ্রহণের ফলে এবার থেকে বিগ বাজার, এফবিবি, ইজি […]

স্বাধীনতা দিবসের আগের রাতেই ৪৮ জন পাইলটকে কেন ছাঁটাই করল এয়ার ইন্ডিয়া ?

user

ছাঁটাই হলেন এয়ার ইন্ডিয়ার ৪৮ জন পাইলট। স্বাধীনতা দিবসের আগে গতকাল অর্থাৎ ১৪ অগস্ট শুক্রবার রাতে এয়ার ইন্ডিয়ার তরফে ফরমান জারি করে ওই ৪৮ জনকে তৎক্ষণাৎ চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়। হঠাৎই এই সিদ্ধান্ত নেয় এয়ার ইন্ডিয়া। সংস্থার তরফে জানানো হয়েছে অর্থনৈতিক অবস্থার অবনতি এবং করোনা আবহে সমস্যা বেড়ে যাওয়াতেই […]

Subscribe US Now

COVID-19 CASES
World Cases
57,686,941
Powered By Unibots
COVID-19 CASES
World Deaths
1374547
Powered By Unibots
COVID-19 CASES
India Cases
9050597
Powered By Unibots
COVID-19 CASES
India Deaths
132726
www.mbharat.in
COVID-19 CASES
Stay Safe!
Powered By Unibots
error: Content Protected