0
0
‘ফিটনেস কি ডোজ, আধা ঘণ্টা রোজ।’ অর্থাৎ, শরীরকে সুস্থ রাখতে রোজ আধঘন্টা ফিটনেস চর্চা করতে হবে। বৃহস্পতিবার ছিল ‘ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্ট’-এর প্রথম বর্ষপূর্তি। এদিন ‘ফিট ইন্ডিয়া ডায়ালগ’ শীর্ষক ভার্চুয়াল বৈঠকে ভারত অধিনায়ক বিরাট কোহলিকে এভাবেই ফিট থাকার কৌশল বাতলে দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। সঙ্গে তাঁর নতুন নিদান— ‘‘যে পরিবার একসঙ্গে খেলে, তারা একসঙ্গেও থাকেও।’’
এদিন তিনি বলেন, ‘মানুষ স্বাস্থ্যকর খাবারে অভ্যস্ত হয়েছে, এতে আমি খুব খুশি। ফিট থাকাটা কঠিন কোনও কাজ নয়। শুধু একটু নিয়মানুবর্তী থাকলেই তা করা যায়।’ মোদীর সঙ্গে এই ভার্চুয়াল বৈঠকে বিরাট ছাড়াও উপস্থিত ছিলেন, অভিনেতা মিলিন্দ সোমান, পুষ্টিবিদ রুজুতা দিওয়েকর, প্যারা-অলিম্পিকে জ্যাভলিন থ্রোয়ে সোনাজয়ী দেবেন্দ্র ঝাঝারিয়া, জম্মু-কাশ্মীরের ফুটবলার আফশান আশিকরা। আলোচনায় উঠে আসে শরীর সুস্থসবল রাখার প্রয়োজনীয়তা ও নানা উপায়ের কথা। অনলাইন ফিট ইন্ডিয়া বৈঠকে ‘ফিট ইন্ডিয়া এজ অ্যাপ্রোপ্রিয়েট ফিটনেস প্রোটোকল’-এর এদিন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী। অনুষ্ঠানে কোহলির খাদ্যাভাস থেকে শুরু করে তাঁর ফিটনেস সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয়ে প্রশ্ন করেন মোদী। নির্দ্বিধায় উত্তরও দেন ভারত অধিনায়ক।
